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人参韭菜粥

组成 人参2克,蜂蜜40克,生姜3克,韭菜4克,蓬莱米80克。
制备 <p>步骤1:人参用清水泡12小时,生姜切片,韭菜切末,蓬莱米洗净。步骤2:人参连同泡过的水,放入砂锅内,将蓬莱米放入,中火煨煮,粥煮熟时放入蜂蜜、生姜、韭菜末调匀,再煮2分钟即可。</p>
用法 单独食用。
功用 调中补气、清肠通便、润泽肌肤。适用于气虚所致的面色苍白,以及由气血两虚而导致的大便秘结等症。

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