首页 / 药膳 /糯米桂圆粥

糯米桂圆粥

组成 龙眼5枚,糯米100克,白砂糖3克。
制备 <p>步骤1:糯米淘洗干净;桂圆去壳、核,洗净,切块。步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入糯米、桂圆肉,大火煮沸后转小火熬煮至粥黏稠,加糖调味即可。</p>
用法 早、晚餐空腹食用,温服。
功用 养心安神、补血益智。适用于贫血等症,健康人食用可增强体质,提高记忆力。

搜索推荐

微信扫码,关注公众号