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侠白穴

穴位

侠白Xiábái,出《针灸甲乙经》。侠,通“挟”;白:白色,为金色,指肺[1]。两臂下垂,该穴位于肺之两旁,故名。

经属

属手太阴肺经。为手太阴之别。

定位与取法

定位:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。

取法:先找到天府(臂向前平举,俯头,鼻尖接触上臂内侧处即是),向下1横指处即是。

作用与主治

作用:宣肺理气,宽胸和胃

主治:咳嗽、气喘,气少,气短,哮喘,咳逆上气,支气管炎,肺炎,干呕,烦满、心痛短气,胸满,神经性心悸,胃痛,上臂内侧痛,上臂前外廉痛,紫白癜风,鼻出血,赤白汗斑等。

刺灸法

刺法:直刺0.5~1寸,局部有酸胀感,似触电样感传至胸前,或向前臂部放散。

灸法:温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

按摩:常用中指指腹揉按侠白,每次左右各按1~3分钟,对肺有保健作用。精神极度衰弱时揉侠白3~5分钟,可很快安心宁神。

配伍

穴位名

侠白Xiábái,出《针灸甲乙经》。侠,通“挟”;白:白色,为金色,指肺[1]。两臂下垂,该穴位于肺之两旁,故名。

穴位经属

属手太阴肺经。为手太阴之别。

定位与取法

定位:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。

取法:先找到天府(臂向前平举,俯头,鼻尖接触上臂内侧处即是),向下1横指处即是。

穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、肱肌。血管、神经分布同天府。皮肤由臂外侧皮神经分布。皮下组织内的头静脉向上,穿三角肌与胸大肌间隙入深筋膜,至锁骨下窝处汇入腋静脉。

作用与主治

作用:宣肺理气,宽胸和胃

主治:咳嗽、气喘,气少,气短,哮喘,咳逆上气,支气管炎,肺炎,干呕,烦满、心痛短气,胸满,神经性心悸,胃痛,上臂内侧痛,上臂前外廉痛,紫白癜风,鼻出血,赤白汗斑等。

穴位刺灸法

刺法:直刺0.5~1寸,局部有酸胀感,似触电样感传至胸前,或向前臂部放散。

灸法:温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

按摩:常用中指指腹揉按侠白,每次左右各按1~3分钟,对肺有保健作用。精神极度衰弱时揉侠白3~5分钟,可很快安心宁神。

配伍

1、配内关穴治心绞痛、胸痛。

2、配郄门穴、间使穴、大陵穴、内关穴、天泉穴治正中神经痛。

3、配膻中穴、内关穴、足三里穴、三阴交穴治心悸、怔忡。

4、配心俞穴、膈俞穴、内关穴治胸背痛。

5、配肺俞穴、孔最穴、尺泽穴、丰隆穴治咳喘。

文献摘要

《铜人腧穴针灸图经》:治心痛,干呕,烦满。

《针灸甲乙经》:心痛,侠白主之。咳,干呕,烦满,侠白主之。

《寿世保元》:治赤白汗斑神法,故以针刺之出血亦已。宜灸侠白穴。

《针灸大成》:主心痛,短气,干呕逆,烦满。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、肱肌。血管、神经分布同天府。皮肤由臂外侧皮神经分布。皮下组织内的头静脉向上,穿三角肌与胸大肌间隙入深筋膜,至锁骨下窝处汇入腋静脉。

文献摘要

《铜人腧穴针灸图经》:治心痛,干呕,烦满。

《针灸甲乙经》:心痛,侠白主之。咳,干呕,烦满,侠白主之。

《寿世保元》:治赤白汗斑神法,故以针刺之出血亦已。宜灸侠白穴。

《针灸大成》:主心痛,短气,干呕逆,烦满。

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